Zima už nebude vaší výmluvou, proč nejít běhat!
Víme, že motivace se v mrazech a sychravém počasí hledá těžko, ale správná výbava rozbije i skálopevné výmluvy typu: V zimě neběhám, abych neonemocněl! nebo „Na běhání je dnes moc velká zima!“. Preventivně předepisujeme lék v podobě správně vrstveného oblečení. To se neobejde bez kvalitní první vrstvy v podobně už zmíněného termoprádla nebo trika AIDAN a DOLID. Díky funkčnímu materiálu odvedou vlhkost a předejdou tak ofouknutí zpoceného těla i během běžecké pauzy. Pokud jste zimomřivci, zřejmě pak oceníte ještě mezivrstvu v podobě dostatečně prodyšné mikiny LIBELU.
Úkolem svrchní vrstvy je spolehlivá ochrana před větrem a vodou. To není pro hybridní mikiny PERCY a ROMY ani bundu CIAR žádný problém, spíše výzva! Mají totiž zateplené části na předním díle a jemný fleece z vnitřní strany, který je navíc příjemný a hřejivý na omak. Překážkou pro ně není ani brzké zimní stmívání, mají totiž reflexní prvky, které se postarají o vaši bezpečnost. Must-have zimního běžeckého outfitu jsou pak zateplené legíny KROT a INIGO, díky kterým můžete dát štiplavému pálení stehen od mrazivého větru nadobro vale. Tolik k základní výbavě, víte ale, že nejvíce tepla odchází z těla hlavou a končetinami? Nezapomínejte proto ani na doplňky – rukavice NEVES, čepice MAHR, případně nákrčník LOTAR jsou v chladném počasí právě ty drobné detaily, které mohou hrát rozhodující roli. Vždy zároveň myslete na to, že oblékání je zcela individuální pro každého běžce – doporučujeme se tedy řídit pravidlem oblékat se na běh pocitově tak, jako by venku bylo o 10 stupňů více.